Erlebe eine kraftvolle Vinyasa Yogastunde in Graun am Reschensee und bring Körper, Atmung und Geist in Einklang.

Bei dieser dynamischen Yogaeinheit fließen die Bewegungen harmonisch ineinander und werden bewusst mit der Atmung verbunden. So entsteht eine fließende Praxis, die dich stärkt, aktiviert und gleichzeitig zur Ruhe kommen lässt.

Die 75-minütige Yogastunde findet montags statt — je nach Wetter entweder im Studio oder draußen in der Natur. Bei schönem Wetter genießt du die Einheit unter freiem Himmel, umgeben von frischer Bergluft und der besonderen Atmosphäre am Reschensee.

Vinyasa Yoga ist für alle Erfahrungsstufen geeignet, setzt jedoch eine gewisse körperliche Grundfitness voraus. Die Einheit ist daher nicht geeignet für Kinder unter 14 Jahren, ältere Personen, Schwangere sowie Personen mit körperlichen Beschwerden wie zum Beispiel Knieproblemen oder anderen Einschränkungen.

Matten und das nötige Equipment sind vorhanden. Bitte bring bequeme Kleidung mit und plane etwas Zeit ein, um entspannt anzukommen.

Wichtige Informationen:
Yogastil: Vinyasa Yoga
Dauer: 75 Minuten
Mindestalter: 14 Jahre
Tiere erlaubt: nein
Anmeldung: direkt bei Teresa unter +39 346 2539855
Weitere Yogastunden und aktuelle Uhrzeiten: Instagram @atmayoga__